チャリ部

「チャリ部」

. . . というのをやっておりまして、昨日はみんなで全行程 110km のロングランをしてきました。

朝 8:30 に高円寺を出発して、荒川サイクリングロードへ。

荒川サイクリングロードで向かったのは、最初の目的地、川越。

小江戸と呼ばれる町並みを観光して、うなぎを食べました。

そこから入間サイクリングロードで宮沢湖温泉へ。

後半は地獄の坂道 (汗)

でも、おかげで温泉最高でした！

そして帰りは、多摩湖サイクリングロードで吉祥寺まで。

ここが一番きつかった。

せっかく温泉入ったのに台無しです (笑)

でも帰りに見た夕日はキレイやったなぁ。

また夏前に走りたいです (^^)



さぁ！ いよいよ来週！！

5月7日(水)！！

upright ライブです ♪

イェイ！！


南青山MANDALA でお待ちしております (^^)


是非 × 2！

遊びに来てください ♪

５月７日(水)

南青山MANDALA

http://www.mandala.gr.jp/aoyama.html

「Deluxe Tune!」

OPEN 18:30

START 19:00

CHARGE ¥3,000

act . . . Gacya & Nappo / upright / Lady Bug

僕は 19:55 〜です(^^)

お返事

めぐみさん

もうバリバリ元気ですよ！

ありがとうございます(^^)

COFFEE もありがとうございます！

自分のオリジナルは、COFFEE 以来出来ていないので、そろそろ新曲発表しますね ♪

LIVE 動画アップしました ♪

upright のライブ動画をアップしました。

今年の１月１７日、蒲田CODAでのライブです ♪

カバー曲「SUKIYAKI」

と、

みなさんからご好評いただいてる オリジナル曲「COFFEE」です。

是非！

覗いてやってください(^^)

「SUKIYAKI」

https://www.youtube.com/watch?v=-lo5p_PoQGg

「COFFEE」

https://www.youtube.com/watch?v=zOmuMRaDqUc

久しぶりに体調崩してました。

ど〜も！

お久しぶりです。

先週末から体調崩してました(> <)

まず、鼻水が止まらなくなり、続いて頭痛。

今週はじめには、体が服に擦れるだけで痛いと言う症状。

いわゆる風邪です。

ただ、それだけに留まらず、、、

結構デカめの口内炎もできてご飯が食べれず、挙げ句の果てに右肩から首にかけて、激痛が走ようになり、最終的に首が動かなくなって、眠る事さえできなくなりました。

それで昨日は、久しぶりに整体に行ってきました。

体はだいぶ軽くなり、後は口内炎が治れば、、、ってところまで回復しました。

整体師さんには筋肉をべた褒めされ、上機嫌であります(^^)

筋肉量が多く、すごく柔らかい筋肉で、実用的なんだそうです ♪

いやぁ〜それにしても、散々な一週間でありました。

やっぱり罰当たったんかなぁ . . . (-_-)

原因これやな。

次回のライブ！

久しぶりに東京ライブです ♪

５月７日(水)

南青山MANDALA

http://www.mandala.gr.jp/aoyama.html

「Deluxe Tune!」

OPEN 18:30

START 19:00

CHARGE ¥3,000

act . . . Gacya & Nappo / upright / Lady Bug

今回もマンダラさんです！(^^)

フルバンドでかましますよ！！

僕は 19:55〜 です。

是非×２！

遊びに来てください ♪

横浜・元町中華街にて . . . 。

今日は全身筋肉痛の upright です。(汗)

昨日は、横浜は元町中華街に行って参りました。

なんて素敵な街なんでしょ！！

駅降りて 5秒で好きになりました ♪

今度はゆっくりこの街歩きたいです(^^)

そう、昨日は観光じゃなく、ライブに行って参りました。

キクチタケシさんのシングルCD発売記念ライブです！

最近、お世話になりまくりのキクチタケシさんです！

CDもゲット ♪

ライブも素晴らしかったなぁ！

キクチタケシさんのライブは、いつも思うけど、すごく愛が満ち溢れてるんですよね！

すごく温かな空間なんです。

昨日もそんな幸せな空間を味わってきました。

そしてそして！

そのライブに、ゲストボーカルとして呼んでいただきました！！

イェイ！(^^)

歌わせていただいたのは、オリジナルから「Coffee」と、キクチタケシさんと二人で Eric Benet の「Cracks Of My Broken Heart」でした。

先日も、サックスのみどりさんに誘っていただき、ゲストとして歌わせてもらいました。

こうやって、自分のライブに呼んでもらえるって、すごい幸せです(^^)

今回はバンドメンバーが、ギターのミッキーと、カホンのコタローさんでした。

このお二方はもう10年以上の付き合いで、学校の先輩、後輩に辺り、二人とも僕が大好きなプレイヤーです。

ギターのミッキーは、20歳過ぎくらいから、大阪のレストランの演奏など、毎週一緒にやってた仲です。

コタローさんは、それこそ20歳くらいの頃からめっちゃお世話になった、尊敬する大先輩です！！

二人とも大活躍されてるミュージシャン。

そんな二人と、こんな形で一緒に演奏できた事が、めちゃめちゃ嬉しかった。

キクチタケシに感謝やし、そしてそんなキクチタケシさんと出会うきっかけになったのが、何を隠そうコタローさんなんです！！

音楽を通して、こんなに素敵な出逢いがたくさんある。

昨日のライブで、一番幸せを噛み締めてたのは、間違いなく僕ですね(笑)

僕がどんだけ幸せやったかって、写真の僕の左手が物語ってますね！

ブレブレです(笑)

僕、何したかったんやろな . . . 。

本当に幸せな、横浜の夜でした(^^)